הרוזמרין הוא אחד מבין צמחי המרפא המוכרים והוותיקים בעולם רפואת הצמחים בכלל ובעולם הארומתרפיה בפרט. הרוזמרין נחשב לצמח קדוש עבור היוונים והרומאים, ועל השפעותיו הקסומות נכתבו פואמות ושירים. שמו נקשר לחיזוק ושיפור של פעילות מערכת העצבים וככזה, הרוזמרין מתאים מאוד לאנשים עם קשיים בריכוז ובלמידה, והדפה שלו בחלל החדר מסייעת להתרכז בביצוע המטלות ביעילות רבה.

רוזמרין, למידה, זיכרון וריכוז
 

רוזמרין הוא שיח ירוק-עד שגדל בר בארצות אגן הים התיכון ונפוץ מאוד גם בישראל. ניתן למצוא שיחי רוזמרין גם בספרד, תוניסיה, מרוקו ובמדינות rosmary1חמות נוספות. את השמן האתרי מפיקים בזיקוק של כל חלקי הצמח- ענפים, עלים ופרחים. מקור השם רוזמרין מגיע מהלטינית "רוס-מרינוס", שפירושו "טל הים".

 

חוזרים לבית הספר
 

עבור היוונים והרומאים הרוזמרין נחשב לצמח קדוש, ואכן, הרוזמרין הוא צמח מיוחד ומופלא מאוד עם השפעה מדהימה על מערכת העצבים, הוא מסייע למיקוד ולבהירות המחשבה, הוא מחזק את הזיכרון, ומתאים למצבים של עייפות ותשישות, והוא מתאים מאוד לאנשים עם קשיים בריכוז ובלמידה. הדפה של שמן רוזמרין בחלל החדר בזמן הלמידה מסייעת להתרכז בביצוע המטלות ביעילות רבה.

 

בנוסף, הרוזמרין עוזר לנו לשחרר מפחדים שעלולים למנוע מאיתנו עשייה ויצירה של דברים חדשים, הוא מאפשר לנו להתקדם ולהתפתח, פותח בנו את היצירתיות ומסייע לנו להתמקד בעשייתנו ולהבין את הדרך שלנו.

  

תערובת להדפה בזמן למידה:burner oil

3 טיפות רוזמרין

3 טיפות ברגמוט

3 טיפות מנטה

3 טיפות ברוש

 

אופן השימוש:

לטפטף את השמנים האתרים לתוך קערית מבער המלאה מים או מלח גס, להדליק את הנר מתחת לקערה, ולקחת נשימה עמוקה. עכשיו אפשר להתחיל ללמוד.

מומלץ להשתמש בתערובת באופן יומיומי.

 

שיער בריא

  לרוזמרין יש השפעה ממריצה על זרימת הדם אל הקרקפת הוא מחזק את שורשי השיער והוא מאוד יעיל במניעת נשירה. בנוסף הוא מרפא את עור הקרקפת, מאזן קרקפת שומנית ומסייע להסיר ולהעלים קשקשים מהקרקפת. הרוזמרין יעיל מאוד גם לטיפול בכינים, הוא מסייע במניעת הידבקות, השימוש בו יהיה תמיד מדולל בשמן נשא (שמן זית, שמן שומשום או שמן חוחובה).

 

שמן רוזמרין לשיער נקי מכינים

שמן טבעי, לשימוש יומיומי, מסייע לטיפול ובעיקר למניעת הידבקות בכינים, כאשר הילדים נפגשים ומשחקים עם חברים.

החומרים לבקבוק של 30 מ"ל:

 10 מ"ל שמן זית

 18 מ"ל שמן חוחובה

 2 מ"ל שמן נים

4 טיפות שמן אתרי רוזמרין

4 טיפות שמן אתרי אקליפטוס רדיאטה

4 טיפות שמן אתרי הדס

4 טיפות שמן אתרי עץ התה

 

אופן השימוש:

לערבב את כל המרכיבים בבקבוק זכוכית נקי, לשים מעט שמן בכפות הידיים ולעסות את הקרקפת של הילד בכל בוקר ובכל ערב.

 אזהרה! שמן הרוזמרין הוא חזק ויש לדלל אותו תמיד לפני השימוש. השמן אינו מומלץ לשימוש לתינוקות.

 

 רוזמרין לריפוי העיכול

אחת מהשפעותיו העיקריות של השמן רוזמרין היא על מערכת העיכול, לשיפור והמרצת התפקוד. הרוזמרין ממריץ את פעולת הכבד ומביא לשיפור תהליך העיכול כולו, הוא מחזק את הטחול ואת הלבלב, מסייע לפעולות הניקוי של הגוף ומגביר סילוק של פסולת ורעלים מגוף. הרוזמרין עוזר לחזק את שרירי מערכת העיכול ועל ידי כך הוא מסייע לטפל הן בעצירות והן בשלשולים, הוא עוזר למנוע עוויתות במעיים, מפחית גזים ומסייע לריפוי של דלקות במערכת העיכול. הרוזמרין עוזר גם לאזן ספיגה של שומנים מהמזון ומסייע לאיזון של הכולסטרול ושל השומנים בדם.

 

רוזמרין להמרצת הדם

שמן רוזמרין הוא שמן נפלא להמרצה, הוא יעיל לחיזוק של מערכת הלב וכלי הדם, מסייע לשפר את זרימת הדם לאיברים השונים ולרקמות, הוא מחזק את כל כלי הדם ונימי דם בפרט (מסייע לטפל ביעילות בקופרוז ומסייע בהרגעה של אדמומיות בעור).

שמן רוזמרין הוא מאוד אנטיספטי וכן הוא אנטי-דלקתי יעיל, השפעתו מהירה והוא נפלא לריפוי של דלקות במפרקים, כאבים בשרירים, הצטננות, שפעת ועוד.

 אפשר להוסיף שמן אתרי רוזמרין למי האמבטיה (8 טיפות שמן אתרי על כף של מלח טבעי), אז הוא מעניק תחושה של רעננות ונמרצות.

 

עור מטופח ובריא

רוזמרין נפלא גם לטיפוח של העור, הן בצורתו כשמן והן כהידרוסול (מים ארומתיים), שהוא טוניק נפלא לעור, עדין ויעיל לטיפוח של עור הפנים ולשמירה על גמישות העור באזור העדין שסביב העיניים. הידרוסול הרוזמרין נהדר לשימוש יומיומי למניעת קמטוטים, לשימוש בהתזה על הפנים או בקומפרס של בד ספוג במי רוזמרין. בנוסף הוא מסייע לרפא בעיות שונות של העיניים.

 הידרוסול של רוזמרין גם הוא נהדר לשיפור ושיקום של השיער ושל הקרקפת. הוא מסייע לרכך את השיער ומעניק לו ברק, מחזק את שורשי השיער ומפחית נשירה, משקם את הקרקפת, מאזן את הפרשת השומניות בעור ומונע גרד. אפשר להשתמש בהידרוסול רוזמרין גם למניעת הידבקות בכינים, ואז מומלץ לשימוש יומיומי בהתזה לאחר החפיפה סירוק של השיער.

 

ההמלצה שלי - שלבו את הרוזמרין בחיי היומיום- במאכלים, ברחצה, בעבודה- ותשמרו על בריאות ועל בהירות המחשבה.